Нийтэлсэн огноо: 2025-11-10 Шинэчилсэн огноо: 2025-11-17
Бретт Н. Стинбаргер нь арилжаачдад сэтгэлзүйн хүч чадлыг гүйцэтгэлийн давуу тал болгон хувиргах, давтагдахуйц үйл явц боловсруулах, арилжааг урлаг гэж үзэх замаар зааж сургадаг.
Түүний ажил нь клиникийн сэтгэлзүй, идэвхтэй арилжаа хийж байсан туршлага, гар дээрх сургалт зэргийг хослуулан сэтгэлзүйн хариу үйлдлээс тогтмол гүйцэтгэлд хүрэх боломжтой, нотолгоонд суурилсан практик замыг бий болгодог.
Энэхүү нийтлэл нь түүний намтар, мэргэшил, бодлогын төв үе шатууд, төлөөлөх бичвэрүүд болон практик хэрэгслүүдийг, түүний аргачлал хэрхэн хэрэгжүүлэхийг тодорхой жишээнүүдээр тайлбарлан, түүний аргыг яагаад амжилттай гэж үзэж болох, мөн трейдерууд техникийн гэгээ оруулах шаардлагатай хэсгүүдэд хэрхэн анхаарах талаар тэнцвэртэй шүүмж хийх болно.
Бретт Н. Стинбаргер нь клиникийн сэтгэлзүйч, идэвхтэй зах зээлийн оролцогч, зохиолч, мөн трейдерууд болон хөрөнгө оруулалтын менежерүүдийн урт хугацааны зөвлөх юм. Тэрээр TraderFeed блогыг удирддаг бөгөөд арилжааны сэтгэл зүй дээр хэд хэдэн өндөр үнэлгээтэй ном бичсэн, үүнд The Psychology of Trading, Enhancing Trader Performance, The Daily Trading Coach, ба Trading Psychology 2.0 зэрэг багтана. Түүний мэргэжлийн суурь нь академик мэргэшил болон зах зээлийн туршлага, мэргэжлийн трейдеруудын багуудад гар дээрх сургалт хийх чадварыг хослуулдаг.
Стинбаргерийн ач холбогдол нь арилжааны сэтгэлзүйн салбарыг дахин тодорхойлсонд оршино. Сэтгэл хөдлөлөө дарах гэж үзэхийн оронд тэрээр арилжааны гүйцэтгэлийг хөгжүүлж болдог ур чадвар гэж үздэг. Энэ хандлага нь сэтгэлзүйн хөгжлийг трейдеруудад зах зээлийн үр дүн болон сэтгэлийн тэсвэр тэвчээрийг бэхжүүлэх хэрэгсэл болгон ашиглах боломжийг олгодог.
Стинбаргер нь Дьюкийн их сургуульд бакалаврын зэрэг хамгаалж, Канзасын их сургуульд клиникийн сэтгэлзүйн докторын зэрэг хамгаалсан. Дараа нь тэрээр SUNY Upstate Medical University-д Сэтгэцийн эмгэг ба Х Behavior Sciences-ийн багшийн профессор болж ажиллаж байсан.
Академийн салбараас гадна тэрээр хедж сангууд, эзэмшил арилжааны бүлгүүд, хөрөнгө оруулалтын банкуудтай ойр ажиллаж, арилжааны гүйцэтгэлийн зөвлөхөөр ажиллаж байсан. Энэ академийн үндэс суурьтай ба зах зээлийн шууд оролцоотой холимог нь түүний практик, судалгаанд суурилсан трейдер хөгжүүлэх аргачлалыг тодорхойлдог.
Түүний карьерийн хувьд чухал мөч нь Чикагогийн арилжааны компанид түүнийг бүрэн цагийн арилжааны сэтгэлзүйчээр авсан үе байсан юм. Ирээдүйд үр ашигтай фьючерс арилжааны хурдтай орчинд орж, трейдерууд хэрхэн сэтгэл хөдлөлийн дарамттай нөхцөлд сэтгэн бодож, гүйцэтгэдгийг өөрийн биеэр харсан нь түүний сургалтын арга барил, бичвэрүүдийг гүнзгий нөлөөлсөн.
Стинбаргер нь арилжааны сэтгэл хөдлөлүүдийг дарах зүйл биш, харин трейдерийн итгэл үнэмшил, хүлээлт болон түүний үйл явц хэрхэн ажиллаж байгааг харуулдаг чухал дохио гэж үздэг. Тэрээр трейдеруудыг сахилга баттайгаар өөрийгөө ажиглах, сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдлүүдийг үндсэн бодол санаатай холбоотойгоор холбож, эдгээр ойлголтуудыг бодит үйл явцын сайжруулалтад ашиглахыг уриалдаг.
Жишээ нь, хэрвээ трейдер тогтмол бага алдагдлуудын дараа байрлалаа эртхэн хаадаг бол энэ нь түүний байрлалын хэмжээ нь төөрөгдөл болон алдагдлын тайван байдлыг хүлээж авах чадвараас илүү их байгааг харуулж болно. Триггер, бодол санаа болон үр дүнг баримтжуулснаар трейдер нь арилжааны хэмжээг өөрчлөх буюу дүрмүүдийг сайжруулж, үйлдлүүд нь урт хугацааны зорилготой илүү нийцэж байхаар тохируулах боломжтой.
Энэ аргачлал нь сэтгэлзүйн үндсэн зарчмуудыг, тухайлбал журналаар бичих болон сэтгэлзүйн бүтцийн өөрчлөлтүүдийг ашигладаг боловч эдгээрийг бодит зах зээлийн зан төлөвт үндэслэсэн байдаг. Үр дүнд нь сэтгэл хөдлөлийн туршлагыг хэмжиж болохуйц ахиц дэвшилд хувиргах бүтэцтэй обрат холбоо үүсдэг.
Trading Psychology 2.0 номондоо Стинбаргер хэдэн арван жилийн сургалт, судалгааг нэгтгэн төвийг сахисан гол санаа болох "Юу хамгийн сайн хийдэг вэ, үүнийгээ зориудаар өргөжүүл" гэсэн зорилго бүхий практик хүрээг бий болгосон. Энэ ном нь онолын хязгаарлалтыг давж, трейдеруудад өндөр гүйцэтгэлтэй зан үйлүүдийг өдөр тутмын дадалд нь оруулан интеграцчлахыг заадаг.
Давуу талд суурилсан хандлага нь стратеги ба урам зоригийн хоёр талтай байдаг. Трейдерууд хамгийн сайн арилжаануудыг хадгалж, эдгээр амжилтуудыг өдөөсөн тодорхой ур чадваруудыг олж илрүүлж, тэдгээрийг давтах замаар системтэйгээр бататгахыг уриалдаг. Энэ процесс нь гэнэтийн ойлголтуудыг тогтмол, давтагдах давуу талд хувиргадаг.
Стинбаргерийн сургалтын төв суурь нь гүйцэтгэлийн мөчлөг юм. Мөчлөг нь дизайнд энгийн боловч үйл ажиллагаандаа хүчирхэг: төлөвлөх, үйлдэл хийх, хянах ба сайжруулах. Энэ мөчлөг нь энгийн арилжааг сайжруулалтын лаборатори болгож хувиргадаг.
Дараах хүснэгт нь мөчлөгийг товчоор оруулж, трейдер нь даруй ашиглаж болох практик асуултуудыг агуулсан байна:
| Гүйцэтгэлийн Мөчлөгийн Алхам | Юу хийх вэ | Практик Асуултууд |
|---|---|---|
| Төлөвлөх | Сессийн эсвэл арилжааны тодорхой зорилго тодорхойлох | Миний таамаглал юу вэ? Энэ арилжааг амжилттай болгож болох уу? |
| Үйлдэл хийх | Дисциплинтайгаар гүйцэтгэж, хазайлт тэмдэглэх | Би оролт, гаралтын дүрмээ дагаж мөрдсөн үү? Юу дутагдав? |
| Хянах | Үр дүн ба сэтгэл хөдлөлийн байдал тэмдэглэх | Ямар зүйл ажилласан, юу ажиллаагүй, юу гайхалтай байсан вэ? |
| Сайжруулах | Үйл явц болон тодорхой ур чадваруудыг сайжруулах | Дараагийн сессийн өмнө ямар ур чадварыг бэхжүүлэх вэ? |
Энэхүү мөчлөгийг тогтмол хэрэглэх нь хүний бие даасан өгөгдөл үүсгэж, зорилготой сургалтаар илүү үр дүнтэй сайжруулалт хийх боломжийг олгодог. Стинбаргер нь журналууд болон хэмжигдэж болох хянахыг трейдерийн сургалтын тэмдэглэл гэж үздэг.
Бретт Н. Стинбаргер нь өөрийн TraderFeed блогоороо олон удаа бичдэг бөгөөд олон төрлийн хэвлэлүүдэд нийтлэл, ярилцлага бичсэн байдаг. Түүний хамгийн их иш татсан сэдвүүд нь бодит өөрийгөө үнэлэх, хүч чадлыг хөгжүүлэх болон сэтгэлзүйн техникийг арилжааны рутинийд хэрхэн хөрвүүлэх тухай байдаг.
Түүний сүүлийн үеийн болон классик нийтлэлүүдээс сонгосон сэдвүүдэд хэрхэн сайн арилжаа хийж байгаагаа таньж мэдэх, когнитив хүч чадлыг хэрхэн хөгжүүлэх, зах зээлийн бүтэц хэрхэн дүрсэлж, сахилга баттай үйлдэл хийхийг дэмжих талаар бичсэн байдаг. Эдгээр богино нийтлэлүүд нь өдөр тутмын лаборатори шиг ажилладаг: ажиглалт нь арилжаачдад шууд ашиглах боломжтой зөвлөгөөнүүд болгон шүүхэд ордог.
Хэрвээ та идэвхтэй арилжаачин эсвэл урт хугацааны хөрөнгө оруулагч бол Стинбаргерийн аргууд нь тохиромжтой, практик аргачлалууд юм. Дараах хүснэгт нь тодорхой хэрэглээ болон түүнээс гарах ашиг тусыг харуулж байна.
| Өргөдөл | Хэрхэн хэрэгжүүлэх вэ | Ашиг тус |
|---|---|---|
| Тэмдэглэл хөтлөх | Худалдаа эсвэл шийдвэр бүрийн төлөвлөгөө, сэтгэл хөдлөл, үр дүнг тэмдэглэ | Өөрийгөө ухамсарлаж, сайжруулах мэдээллийн багцыг бий болгодог |
| Давуу талуудын аудит | Шилдэг арилжаагаа каталогжуулж, дахин давтагдах ур чадваруудыг гаргаж аваарай | Та аль хэдийн давуу талтай газарт хөгжилд анхаарлаа хандуулдаг |
| Жижиг туршилтууд | Тогтмол хугацаанд нэг процессын өөрчлөлтийг туршина | Хэт дасан зохицох эрсдэлийг бууруулж, суралцахыг дэмждэг |
| Чуулганы зан үйл | Сургалтын өмнөх хяналтын хуудас, эрчим хүчний менежментийн горимууд | Импульсийн алдааг багасгаж, анхаарал төвлөрлийг сайжруулдаг |
| Портфолио түр зогсоох дүрэм | Импульсийн шалгалтыг хязгаарлаж, хуваарьтай хянан үзэх хугацааг тодорхойл | Дуу чимээг багасгаж, урт хугацааны шийдвэр гаргахад дэмжлэг үзүүлдэг |
Жишээлбэл, урт хугацааны хөрөнгө оруулагч нь өдөр бүр хөрөнгө оруулалтын сэтгэл хөдлөлийг мянган удаа шалгадаг бол, тэрээр хуваарьт шалгуурыг тогтоох бөгөөд үүний тусламжтайгаар үнэлгээг зөвхөн хуваарийн дагуу шалгах боломжтой.
Хөрөнгө оруулагч нь журнал бичих замаар шалгалт хийх хүсэл төрсөн шалтгааныг тэмдэглэж, дараа нь үйл явцыг сайжруулж, хариу үйлдлийг бууруулах боломжтой. Энэ бол Стинбаргерийн санал болгож буй процессын өөрчлөлтүүдийн яг жишээ юм: зуршлыг стратегид хувиргах.
Бретт Н. Стинбаргерийн сонирхолтой санал бол арилжаачид зөвхөн арилжааны арын тестүүдийг сайжруулах бус, бүтээлч чадвар болон хээ таних чадварыг хөгжүүлэх хэрэгтэй гэж үздэг. Тэрээр зах зээлийг амьд систем гэж үздэг бөгөөд тохируулж чаддаг оюун ухаан нь арилжаачдад шинэ хээ таних болон зах зээлийн статистик шинж чанар өөрчлөгдөх үед хариу үйлдэл үзүүлэх боломжийг олгодог гэж хэлдэг.
Бүтээлч байдал нь түүний тайлбарласан байдлаар бол хөнгөн сэтгэхүй биш, харин дисциплинтай туршилт юм. Арилжаачид жижиг, сайн тодорхойлсон өөрчлөлтүүдийг туршиж, үр дүнг хэмжиж, суралснаа нэгтгэх хэрэгтэй. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам энэ бодит бүтээлч байдал нь давуу талын эх үүсвэр болдог.
Стинбаргерийн сэтгэлзүйн суурь нь хүчтэй ч, энэ нь арилжаа эсвэл хөрөнгө оруулалтын давуу талын оронд орлох зүйл биш юм. Тэрээр сэтгэл зүй нь оршин буй давуу талын үр ашгийг нэмэгдүүлж, шинэ давуу тал үүсгэдэггүй гэдгийг байнга хүлээн зөвшөөрдөг. Сайн процесс болон өөрийнхөө хянах чадвар нь ур чадварыг илрүүлж, нэмэгдүүлдэг, гэхдээ энэ нь хатуу судалгаа, эрсдлийн удирдлага болон зах зээлийн сонголтыг орлохгүй.
Нэмж хэлэхэд, түүний аргачлалыг хэрэгжүүлэхийн тулд цаг хугацаа ба сахилга бат шаардлагатай. Зохион байгуулалттай хичээл зүтгэл шаарддаг тул, хэрвээ арилжаачид хурдан шийдэл хайж байгаа бол, эсвэл тогтмол сургалтад оролцохгүй бол түүний аргын үр дүн хязгаарлагдмал байх магадлалтай.
Эцэст нь, соёлын болон орон нутгийн хүчин зүйлс аргачлалын хүлээн авалтыг нөлөөлж болно. Зарим хэрэглэгчид өөр төрлийн сургалт эсвэл шийдвэр гаргах аргачлалд илүү дуртай байж магадгүй. Стинбаргерийн загвар нь зохицуулагдах боломжтой ч, хэрэглэгч нь зарчмуудыг орон нутгийн нөхцөлд тохируулах шаардлагатай.
Нэгдүгээр долоо хоног:
Бүх шийдвэрийг журналд бичнэ. Гүйцэтгэлийн мөчлөгийг ашиглаж, арилжаа эсвэл том хөрөнгө оруулалтын үйлдэл бүрийн төлөвлөгөө, сэтгэл хөдлөл, үр дүнг бичнэ.
Хоёр дахь долоо хоног:
Хүч чадлын аудит хийх. 1-р долоо хоногийн турш давтагдсан гурван хүчийг тодорхойлж, эдгээр хүчнүүдийн нэгийг хөгжүүлэх өдрийн микро дадлага төлөвлөх.
Гурав дахь долоо хоног:
Жижиг туршилт явуул. Өөрийнхөө процессыг 10 сессийн турш нэг элементийг өөрчлөн туршиж, үр дүнг хэмжиж, дараа нь сайжруулна.
Энэ богино хугацааны хөтөлбөр нь Стинбаргерийн санаануудыг бодит үйлдлүүд болгон хувиргаж, арилжаачин эсвэл хөрөнгө оруулагч маргаашнаас эхлэх боломжтой болдог.
Бретт Н. Стинбаргер нь сэтгэл зүйг тууштай, хэмжигдэхүйц, практик орчинд боловсруулсан орчин үеийн, хүний төвд суурилсан арилжааны аргачлалыг санал болгодог. Түүний клиникийн сэтгэл зүй, идэвхтэй арилжааны туршлага болон гар дээрх сургалтыг нэгтгэсэн хослол нь бүтээлч, практик, удаан хугацаанд үр дүнтэй аргачлал үүсгэдэг.
Стинбаргерийн зарчмуудыг дагаж мөрддөг арилжаачид болон хөрөнгө оруулагчид зөвхөн тайван дэлгэц биш, дахин давтагдах процесс, өөрийнхөө хүч, сул талуудын мэдлэгийг бий болгож, зах зээл өөрчлөгдөхөд дасан зохицох оюун ухааныг хөгжүүлдэг. Эцсийн эцэст түүний гол мессеж нь энгийн бөгөөд гүнзгий: удаан хугацаанд үр дүнтэй ажиллах нь нэгээс олон удаагийн тууштай дадлагаар бүтээгддэг.
Анхааруулга: Энэ материал нь зөвхөн ерөнхий мэдээллийн зорилгоор зориулагдсан бөгөөд санхүү, хөрөнгө оруулалт болон бусад зөвлөгөө өгөхөд зориулагдаагүй болно. Материалд өгөгдсөн ямар ч санал нь EBC эсвэл зохиогчийн зүгээс аливаа тодорхой хөрөнгө оруулалт, аюулгүй байдал, гүйлгээ, хөрөнгө оруулалтын стратеги нь тодорхой хүнд тохиромжтой гэсэн зөвлөмж биш юм.
