简体中文 繁體中文 English 한국어 日本語 Español ภาษาไทย Bahasa Indonesia Tiếng Việt Português Монгол हिन्दी Русский ئۇيغۇر تىلى

بريت ن. ستينبرجر: علم النفس وراء التداول الناجح

اريخ النشر: 2025-11-10

Brett N. Steenbarger

يعلم بريت ن. ستينبرجر المتداولين كيفية تحويل علم النفس إلى ميزة أداء من خلال تنمية نقاط القوة وتصميم عمليات قابلة للتكرار ومعاملة التداول كحرفة.


يجمع عمله بين علم النفس السريري وخبرة التداول النشط والتدريب العملي لإنشاء مسار عملي قائم على الأدلة من التفاعل العاطفي إلى الأداء المتسق.


ستتناول هذه المقالة سيرته الذاتية واعتماداته، والركائز الأساسية لتفكيره، وكتاباته النموذجية وأدواته العملية، وأمثلة واضحة حول كيفية تطبيق أساليبه، ونقد متوازن للمكان الذي يتألق فيه نهجه والمكان الذي يجب على المتداولين فيه الاستمرار في توفير الميزة الفنية.


من هو بريت ن. ستينبرجر ولماذا هو مهم؟

Who Is Brett N. Steenbarger and Why He Matters

بريت ن. ستينبارغر طبيب نفسي سريري، ومشارك نشط في السوق، ومؤلف، ومرشد مخضرم للمتداولين ومديري المحافظ. يدير مدونة TraderFeed الشهيرة، وله العديد من الكتب المرموقة في علم نفس التداول، منها "علم نفس التداول"، و"تحسين أداء المتداول".


مدرب التداول اليومي، وعلم نفس التداول 2.0. يجمع خبرته الأكاديمية الفريدة مع خبرة عملية في السوق، بالإضافة إلى التدريب العملي لفرق التداول المحترفة.


تكمن أهمية ستينبرجر في إعادة تعريفه لعلم نفس التداول. فبدلاً من اعتبار التحكم في المشاعر مجرد قمع للخوف أو الجشع، يُعامل أداء التداول كمهارة قابلة للتطوير والتحسين.


ويجعل هذا المنظور من التطوير النفسي أداة عملية للمتداولين الذين يريدون تعزيز نتائجهم السوقية ومرونتهم العاطفية.


مسار بريت ن. ستينبرجر: من مختبرات علم النفس إلى مكاتب التداول


حصل ستينبرجر على درجة البكالوريوس من جامعة ديوك، ثم أكمل دراسته للحصول على درجة الدكتوراه في علم النفس السريري من جامعة كانساس. ثم أصبح أستاذًا مُدرِّسًا للطب النفسي وعلوم السلوك في جامعة ولاية نيويورك الطبية في أبستيت.


إلى جانب عمله الأكاديمي، عمل عن كثب مع صناديق التحوط، ومجموعات التداول الخاصة، وبنوك الاستثمار كمدرب أداء في التداول. هذا المزيج من الأسس الأكاديمية الدقيقة والمشاركة المباشرة في السوق يُشكل نهجه العملي القائم على البحث في تطوير المتداولين.


جاءت لحظة محورية في مسيرته المهنية عندما عيّنته شركة تداول في شيكاغو أخصائيًا نفسيًا في التداول بدوام كامل. منغمسًا في عالم تداول العقود الآجلة سريع الوتيرة، اكتسب فهمًا مباشرًا لكيفية تفكير المتداولين وأدائهم تحت الضغط. أثرت هذه التجربة بشكل كبير على أسلوبه التدريبي وكتاباته، مما رسّخ رؤاه النفسية في ممارسات السوق الفعلية.


بريت ن. ستينبرجر في السوق الداخلي

Brett N. Steenbarger on the Inner Market

يُجادل ستينبارغر بأن المشاعر في التداول ليست مُشتتات ينبغي كبتّها، بل هي إشارات قيّمة تكشف ما يعتقده المتداول ويتوقعه ومدى نجاح عملية التداول. ويُشجّع المتداولين على تنمية مراقبة ذاتية منضبطة، وتعلم ربط ردود الفعل العاطفية بأنماط التفكير الكامنة، واستخدام هذه الرؤى لتحسين عملية التداول بشكل ملموس.


على سبيل المثال، إذا كان المتداول يخرج باستمرار من مراكزه مبكرًا جدًا بعد خسائر طفيفة، فقد يشير هذا النمط إلى أن حجم مركزه يتجاوز مستوى ارتياحه للانخفاضات. بتوثيق المحفز والفكرة والنتيجة، يمكن للمتداول تعديل حجم التداول أو تحسين القواعد بحيث تتوافق الإجراءات بشكل أفضل مع الأهداف طويلة المدى.


تُطبّق هذه الطريقة مبادئ معرفية أساسية، مثل تدوين اليوميات وإعادة الهيكلة المعرفية، لكنها تُرسّخها بقوة في سلوك السوق الفعلي. والنتيجة هي حلقة تغذية راجعة منظمة تُحوّل التجربة العاطفية إلى تقدم ملموس.


علم نفس التداول 2.0: البناء على نقاط القوة


في كتاب "علم نفس التداول 2.0"، يُلخص ستينبرغر عقودًا من التدريب والبحث في إطار عملي مبني على فكرة محورية واحدة: اكتشف ما تجيده ووسّعه عمدًا. يتجاوز الكتاب النظريات، مُرشدًا المتداولين إلى دمج سلوكيات الأداء العالي في ممارساتهم اليومية.


التركيز على نقاط القوة استراتيجي وتحفيزي في آنٍ واحد. يُشجَّع المتداولون على تتبع أفضل صفقاتهم، وتحديد المهارات المحددة التي قادت إلى تلك النجاحات، وتعزيزها بشكل منهجي من خلال التكرار. هذه العملية تُحوِّل اللمحات الثاقبة العرضية إلى ميزة ثابتة وقابلة للتكرار.


ميزة العملية: شرح حلقة الأداء


من المفاهيم المحورية والقابلة للتكرار في تعاليم ستينبرجر حلقة الأداء. تتميز هذه الحلقة بتصميمها البسيط وفعاليتها العملية: التخطيط، والتنفيذ، والمراجعة، والتحسين. تُحوّل الحلقة نشاط التداول العادي إلى مختبر للتحسين.


فيما يلي جدول مضغوط يلخص الحلقة ويقدم إرشادات عملية يمكن للمتداول استخدامها على الفور.

مرحلة حلقة الأداء ما يجب القيام به إرشادات عملية
يخطط حدد نية واضحة للجلسة أو التداول ما هي فرضيتي؟ ما الذي سيجعل هذه التجارة ناجحة؟
يمثل نفذ بانضباط ولاحظ الانحرافات هل التزمتُ بقواعد الدخول والخروج؟ ما هي الإغراءات التي واجهتها؟
مراجعة سجل النتائج الملحوظة والحالات العاطفية ما الذي نجح، وما الذي لم ينجح، وما الذي فاجأني؟
صقل ضبط العملية وممارسة مهارات محددة ما هي المهارة التي سأمارسها قبل الجلسة التالية؟

يُنشئ استخدام هذه الحلقة باستمرار مجموعة بيانات شخصية تُمكّن من الممارسة المدروسة والتحسين الملموس. يتعامل ستينبارغر مع السجلات والمراجعات الكمية كسجلات تدريب للمتداول.


كتاباته التمثيلية: ما تؤكده مقالاته ومنشوراته


يكتب ستينبرغر بانتظام في مدونته TraderFeed، وقد ألّف مقالات ومقابلات في العديد من المنافذ الإعلامية. من أبرز مواضيعه التقييم الذاتي الواقعي، وتطوير القوة، وترجمة التقنيات النفسية إلى ممارسات تداول.


تتضمن مواضيع مختارة من مقالاته الحديثة والكلاسيكية كيفية تمييز التداول الجيد، وكيفية تنمية نقاط القوة المعرفية، وكيفية تفسير هيكل السوق بطريقة تدعم العمل المنضبط. تعمل هذه المقالات القصيرة كمختبرات يومية: تُقَلَّص الملاحظات إلى نصائح عملية للمتداولين.


كيفية تطبيق أساليب بريت ن. ستينبرجر


سواءً كنتَ متداولًا نشطًا أو مستثمرًا طويل الأجل، فإن أساليب ستينبرجر قابلة للتكيف وعملية. يوضح الجدول التالي تطبيقات محددة والفائدة المرجوة.

طلب كيفية التنفيذ فائدة
كتابة اليوميات سجل الخطة والعاطفة والنتيجة لكل صفقة أو قرار بناء الوعي الذاتي ومجموعة بيانات للتحسين
تدقيق نقاط القوة قم بإعداد كتالوج لأفضل الصفقات لديك واستخرج المهارات المتكررة يركز على التطوير حيث لديك بالفعل ميزة
تجارب صغيرة اختبار تغيير واحد في العملية لفترة محددة يقلل من خطر الإفراط في التجهيز ويشجع التعلم
طقوس الجلسة قوائم التحقق قبل الجلسة وإجراءات إدارة الطاقة يقلل من الأخطاء الاندفاعية ويحسن التركيز
قواعد إيقاف المحفظة مؤقتًا الحد من التحقق الاندفاعي وتحديد أوقات المراجعة المجدولة يقلل الضوضاء ويدعم اتخاذ القرارات على المدى الطويل

على سبيل المثال، يمكن لمستثمر صندوق استثماري مشترك طويل الأجل، والذي يتحقق من صافي قيمة الأصول مئات المرات يوميًا، أن يتبنى قاعدة إيقاف المحفظة مؤقتًا والتي تقيد عمليات التحقق من التقييم بأوقات مجدولة.


يمكن للمستثمر استخدام تدوين اليوميات لتسجيل ما دفعه إلى التحقق، ثم تعديل العملية للحد من السلوك الانفعالي. هذه هي التغييرات الدقيقة التي يوصي بها ستينبارغر لتحويل العادة إلى استراتيجية.


الإبداع والتعرف على الأنماط والذكاء التكيفي

Creativity, Pattern Recognition and Adaptive Intelligence

من اقتراحات ستينبارغر اللافتة للنظر أن على المتداولين تنمية مهارات الإبداع والتعرف على الأنماط بدلاً من الاكتفاء بتحسين الاختبارات السابقة. ويجادل بأن الأسواق أنظمة حية، وأن الذكاء التكيفي يُمكّن المتداولين من رؤية أنماط جديدة والاستجابة عند تغير الخصائص الإحصائية للسوق.


الإبداع، في وصفه، ليس ارتجالاً سطحياً، بل هو تجربة منضبطة، يجرب فيها المتداول اختلافات صغيرة ومحددة، ويقيس النتائج، ويدمج ما تعلمه. مع مرور الوقت، يصبح هذا الإبداع المتعمد مصدراً للتميز.


أين يساعد ستينبرجر وأين لا يزال المتداولون بحاجة إلى الميزة الفنية


إن الدعم النفسي الذي يقدمه ستينبارج قوي، ولكنه لا يغني عن ميزة التداول أو الاستثمار. فهو يُقرّ مرارًا وتكرارًا بأن علم النفس يُعزز الميزة القائمة بدلًا من خلقها من العدم. إن حسن إدارة العمليات وإتقان الذات يُبرزان المهارات ويُعززانها، لكنهما لا يُغنيان عن البحث الدقيق وإدارة المخاطر واختيار السوق.


هناك حد واقعي آخر يتمثل في الوقت والانضباط اللازمين لتطبيق أساليبه. يتطلب نموذج الممارسة المتعمدة مراجعة منتظمة ومنظمة، وتغييرات غير مريحة أحيانًا في العادات. بالنسبة للمتداولين الذين يسعون إلى حلول سريعة أو غير الملتزمين بالممارسة المستمرة، من المرجح أن تكون الفوائد محدودة.


أخيرًا، يمكن للعوامل الثقافية والسياقية أن تؤثر على كيفية تلقي الأساليب. قد يفضل بعض الممارسين أطرًا أخرى للتدريب أو اتخاذ القرارات. نموذج ستينبرجر قابل للتكيف، ولكن يجب على الممارس ترجمة المبادئ إلى سياقه المحلي.


مثال عملي: خطة بداية مدتها ثلاثة أسابيع بناءً على عمل ستينبرجر


  1. الأسبوع الأول:
    دوّن كل قرار. استخدم حلقة الأداء وسجل الخطة والانفعالات والنتائج لكل صفقة أو إجراء رئيسي في محفظتك.

  2. الاسبوع الثاني:
    أجرِ تقييمًا لنقاط القوة. حدّد ثلاث نقاط قوة متكررة من الأسبوع الأول، وصمّم جلسة تدريب قصيرة يوميًا لتعزيز إحداها.

  3. الأسبوع الثالث:
    أجرِ تجربة صغيرة. غيّر عنصرًا واحدًا من عمليتك لعشر جلسات، ثم قِس النتائج، ثم حسّنها.


يقوم هذا البرنامج القصير بتحويل أفكار ستينبرجر إلى إجراءات ملموسة يمكن للتاجر أو المستثمر البدء بها غدًا.


الخلاصة: إتقان الأسواق هو إتقان الذات

Mastery of Markets Is Mastery of Self

يقدم بريت ن. ستينبارغر مسارًا حديثًا للتداول، مُركّزًا على الإنسان، يُراعي العمل النفسي باعتباره عملًا دقيقًا وقابلًا للقياس ومُوجّهًا نحو الممارسة. يُنتج مزيجه من علم النفس السريري وخبرة التداول النشطة والتدريب العملي نهجًا إبداعيًا وعمليًا ودائمًا.


يستفيد المتداولون والمستثمرون الذين يتبنون مبادئه أكثر من مجرد هدوء في التعامل. فهم يبنون عملية قابلة للتكرار، ووعيًا واعيًا بنقاط قوتهم وضعفهم، وذكاءً تكيفيًا يتطور مع تغير الأسواق. رسالته الأساسية بسيطة وعميقة: الأداء الدائم يُبنى من خلال ممارسة مدروسة تلو الأخرى.


إخلاء مسؤولية: هذه المادة لأغراض إعلامية عامة فقط، وليست (ولا ينبغي اعتبارها كذلك) نصيحة مالية أو استثمارية أو غيرها من النصائح التي يُعتمد عليها. لا يُمثل أي رأي مُقدم في المادة توصية من EBC أو المؤلف بأن أي استثمار أو ورقة مالية أو معاملة أو استراتيجية استثمارية مُعينة مُناسبة لأي شخص مُحدد.