公開日: 2025-12-31
2026年ドル円の予想は、日米の金融政策や金利動向を背景に、多くの投資家・FXトレーダーから高い関心を集めています。近年は歴史的な円安局面を経験する一方で、円高への反転を警戒する声も増えており、将来の為替動向を見極める重要性が一段と高まっています。
本記事では、これまでのドル円の流れを簡単に整理したうえで、2026年ドル円の予想を左右する主な要因やシナリオ別の見通し、さらに中長期視点での投資・取引戦略について分かりやすく解説します。
ドル円相場の現状整理(2025〜2026年)
1.直近数年のドル円推移(トレンドの特徴)
2025年のドル円相場は一時160円台近辺まで上昇した局面もありましたが、その後は方向感がやや乱れました。一部データでは、年末時点でドル/円は150円台半ば付近で推移しており、一般的な「一方的な円安」というイメージとは異なり横ばい〜ややドル安圧力が強まる動きも観測されています。実際、2025年全体ではドルの国際的弱さも意識され、円の動きは穏やかに推移しています。
また、ドル自体が主要通貨バスケットに対して弱含みとなり、この点もドル円の動きに影響しています。
2.円安が進んだ背景(日本の低金利、米国の高金利など)
円安が長期的に進んだ主な背景としては、日米の金利差の拡大がまず挙げられます。米国はインフレ抑制のために高い金利政策を維持してきた一方で、日本銀行(BOJ)は長らく金融緩和を続け、政策金利が低水準にとどまってきました。このため、高金利のドル建て資産に資金が流入しやすく、円売り・ドル買いの動きが続きました。
ただし、2025年後半〜2026年にかけては、米連邦準備制度理事会(FRB)が利下げ観測を受けドルの上値が重くなる一方、日銀は利上げを慎重に進める可能性が意識されており、日米金利差が縮小する可能性もあるという見方も出ています。
さらに、2025年の米国政権による関税政策や経済不確実性がドルの弱さにつながった点も、相場の背景として重要です。
3.市場参加者のセンチメント
投資家心理(センチメント)は変化しており、2025年末時点では「ドル円は強含むが方向感がやや鈍い」という状態が見られます。米国利下げ観測と日銀の政策の行方が注目されており、市場は日米金融政策の方向性を慎重に見極めようとしている段階です。
FX投資家のポジションを見ると、一部では円安予想から円買い・ドル売りへのシフトも散見されており、センチメントは「やや不透明感主体」と評価される場面もあります。
2026年ドル円の予想を左右する主な要因
1. 日米の金融政策
a.FRB(米連邦準備制度理事会)の方針
米国では2025年に複数回の利下げが実施されたことから、ドルは年末にかけて弱含みとなっています。FRB関係者のドットチャート(政策金利見通し)でも2026年に0.25%程度の利下げが予想されており、市場はさらに複数回の利下げを織り込む動きです。これがドルの上値を抑える要因となっています。
要点
FRBは2025年に3会合連続で利下げを実施
2026年も追加利下げが市場で織り込まれている
利下げはドルの弱含み要因に
b.日本銀行(BOJ)の政策転換
一方、日本銀行は長期にわたる超緩和政策からの脱却に向けた動きを継続しています。2025年末に政策金利を0.75%へ引き上げた後も、インフレ率が目標の2%前後で推移していることから、利上げの可能性が示唆されています。利上げ観測は円を支える材料となり得ます。
要点
日銀は利上げを続ける姿勢を市場に示唆
2026年も追加利上げ観測がある
円の長期的な弱さは改善方向へ
c.日米の金利差と為替
日米の政策金利差は長年ドル高・円安の大きな背景でしたが、FRBの利下げとBOJの利上げという政策差の縮小が進む可能性が出ています。金利差縮小は通常、ドル円の上昇余地を抑える要因になります。
2. インフレと景気動向
a.米国のインフレ・景気
米国ではインフレ率はある程度抑制されつつも依然として目標付近で推移しており、労働市場は引き続き堅調という評価もあります。ただし、景気減速の兆しからFRBの利下げが続くとの期待が強まり、ドル売り圧力につながる可能性があります。
要点
インフレは抑えられつつも高止まり
景気の軟化観測から利下げ期待が継続
b.日本の物価・賃金動向
日本ではインフレ率が日銀の目標である2%を超える期間が続き、賃金上昇も進んでいるとの見方があります。これは物価上昇が内需にも広がっているサインで、日銀が引き締め姿勢を維持する根拠にもなっています。円はこれまでよりも緩やかに強含む可能性がある一方で、実質金利は依然として低水準にとどまっています。
要点
インフレ率が日銀目標水準超え
賃金上昇は景気へのプラス材料
実質金利はまだ低い
3. 地政学リスク・国際情勢
a.世界経済の不確実性
グローバル経済では、米国や中国をはじめとした主要国の財政・金融政策の行方が為替に影響しています。特にドルは2025年に主要通貨バスケットに対して弱含みとなっており、世界景気の変調リスクがドルの重しになる可能性があります。
要点
米国の財政・政策不透明感がドルの脆弱性を強める
世界的なリスクオフ局面では円が買われる可能性
b.有事のドル買い・円買いの可能性
地政学的な緊張が高まる局面では、伝統的に相対的安全資産とされる円への買いが入りやすくなる傾向があります。ただし、2025年は円が相対的に弱い動きだったため、2026年にこうした「リスク回避の円買い」がどれだけ強まるかはまだ不透明です。
2026年ドル円の予想：シナリオ別予想
1.円安シナリオ(ドル高・円安継続)
a.期待される背景
日米の金利差が依然としてドル有利な状況が続く
投機的な円売りの流れが継続
日銀利上げが慎重でも、米利下げが一段落する可能性あり
b.想定ポイント
野村證券などの見方では、2026年前半は依然として円安の趨勢が継続しやすいという見方がある(円安許容度の高い政治・市場環境など)
三井住友DSアセット見通しでは、短期的にはドル高・円安方向に振れやすく160円水準までの上昇圧力が意識される可能性あり(ただし介入リスクも高まる)
一部の海外機関は、円の弱さが続き160円〜164円という強気予想も提示
c.想定為替レンジ(ドル高局面)
155〜164円(年初〜年末の推移想定の一例)
2.円高シナリオ(円の強含み・ドル安)
a.発生し得る要因
日銀の利上げペースが進む
米国で利下げが続き金利差が縮小
円の実需買いが進行(輸入物価や投機筋の巻き戻しなど)
b.想定ポイント
日銀が2025年末に示した「インフレは2%目標に近い」との見解は、2026年も追加利上げ観測が根強い。これが円を押し上げる可能性あり
日米金利差が縮小すると、これまでのドル高圧力が弱まり円高に振れやすくなるという一般的見方もある
重要経済指標や市場センチメントの変化によっては、急速な円高修正が進む可能性も市場では議論されている
c.想定為替レンジ(円高局面)
145〜152円(最も強い円高シナリオ※円高圧力強まる場合)
3.レンジ相場シナリオ(方向感乏しい展開)
a.背景
日米の金融政策の結論が出ず方向感が乏しい
年後半にかけて材料出尽くし感が強まる
実需主体の売買が重視される
b.想定ポイント
モルガン・スタンレー等の予想では、2026年を通じて145〜160円のレンジ推移という「広めのレンジ相場」予想が提示されている
市場は金融政策変更と経済指標を慎重に織り込むため、上下どちらにも大きく動かない期間が出る可能性があるという見方もある
c.想定為替レンジ(レンジ相場)
145〜160円(上下の揺れはあるが大波乱なし)
専門家・市場予想の傾向(2026年ドル円)
1.主要機関・エコノミストの方向性
MUFG(アメリカ大手銀行)
MUFGは2026年末のドル円を146円前後に円高方向での収束と予想しています。これはFRBの利下げ観測を前提にしており、ドル全体の弱さが続くとの見方です。
三井住友DSアセットマネジメント(市川レポート)
市川ストラテジストは、2026年前半はドル高・円安方向へ振れやすい局面がある一方で、時間経過とともにドル安・円高方向へシフトし、年末は150円付近まで引き下がる可能性を指摘しています。
J.P. Morgan
JPモルガンの見解では、2026年にかけて円は弱含みが続く可能性があり、146〜150円台のレンジ中心予想という見方が出ています。これは日銀の追加利上げや政策リスクを織り込んだものです。
Mizuho(みずほ銀行)
みずほでは「ドル安に対しても円安が続く可能性がある」と分析しており、「ドル安下での円安」が2026年も続く懸念を示す意見もあります。これは日米実質金利差の影響を強調した予想です。
2.強気予想の主張(ドル安・円安方向)
一部大手銀行・FX予想モデル
Bloombergや他のアナリストの分析では、米ドルの相対的強さや実需の円売りポジションが強い場面では、160円台を維持する予想も存在しています。これは、日米金利差が依然としてドル有利と見られるケースです。
投資系リサーチ
一部の統計モデル予測では、2026年終盤の平均値が150円〜155円付近というシナリオも提起されています。これは長期トレンドの一部として円安方向を維持するという見方です。
アナリストによっては「ドル安でも円安が持続する」という、日本円が弱めの前提を置くケースも報告されています。
3.弱気予想の主張(ドル安・円高方向)
多くのFXリサーチ/ストラテジスト
MUFGやING Thinkの分析では、円高方向の圧力がやや強いとの予想が出ており、148〜146円程度への下押しを想定する見方があります。
一部エコノミストの極端弱気予想
ある海外の大手リサーチでは、米ドル全体が弱含む傾向が強く、USD/JPYは140円台を視野に入れた予想が出されている例もあります。
2026年を見据えた投資・FX戦略
1.中長期投資家向けの考え方
2026年ドル円の予想は、日米金融政策の差・米ドルの弱含み・円の政策転換観測が予想されているため、明確なトレンドが出る前に変動リスクをしっかり見極めることが重要です。市場全体ではドル指数が2025年に大きく下落したことが報じられており、2026年もドルの長期的な弱さがテーマになる可能性があります。
戦略のポイント
長期ポジションは基本の方向感よりも「トレンド転換の兆し」を重視
日米金利差が縮小される局面では、相場が大きく振れる可能性があるため、基本的には大きなポジションは控えるのが賢明です。
分散投資で為替リスクをヘッジ
為替リスク単独で判断せず、株式や債券、金など他資産と組み合わせることで、リスクとリターンのバランスを改善します。
長期見通しの変化には柔軟に対応
たとえば、日銀のタカ派転換が鮮明になる場合には円高・ドル安が進む可能性もあり、方向転換への備えが必要です。
2.FXトレーダー向けのリスク管理
FX市場、とくにドル円は年末年始や中央銀行の要人発言、重要統計発表時に急変動が起きやすいのが特徴です。年末〜年始は薄商いで値動きが荒くなりやすく、ポジション管理がより重要になります。
リスク管理の基本
ポジションサイズの縮小
市場参加者が少ない時期(年末年始・祝日)は値動きが不安定になりやすいため、通常より小さめのポジションサイズを心がけます。
ストップロス(損切り)の設定
為替相場は突然大きく動くことがあり、損失を一定範囲に抑える逆指値・損切りの注文は必須です。これにより予想と反対方向に進んだ場合でも、ダメージを最小限にできます。
重要指標発表前のポジション整理
主要な経済指標(雇用統計・物価指数・中央銀行議事録など)の発表前には、ポジションを縮小するか一旦クローズすることで、指標発表後の急変リスクを回避できます。
3.レバレッジ・損切り注文の重要性
FXではレバレッジが利益を大きくする可能性がある一方で、損失も一瞬で膨らむリスクが常にあります。特に2026年はドル円の可能性として「変動レンジの拡大」「日米金融政策の分岐」が意識されているため、慎重なレバレッジ管理が重要です。
ポイント
低めのレバレッジ設定を推奨
高いレバレッジは、わずかな価格変動でも口座残高に大きな影響を与えるため、初〜中級者は5倍〜10倍程度までの低め設定が無難です。
損切り(Stop Loss)を必ず設置
損切り注文を入れることで、想定外の急落や急騰が起きても自動でポジションがクローズされ、損失を限定できます。逆指値の活用もリスク管理の基本です。
心理的なリスクもマネジメント
FXでは人間の感情が大きく損失につながるケースがあり、「損切りできずに含み損が膨らむ」という典型的な失敗が多いことも専門家から指摘されています。固定ルールで損切りを設定するクセをつけましょう。
注意点とリスク
1.為替予想が外れる主な理由
2026年のドル円相場を予想するうえで最大の注意点は、為替市場は予測不能な要素が非常に多いという点です。為替予想が外れる主な理由として、以下のような要因が挙げられます。
まず、中央銀行の政策変更が突然起きる可能性です。FRBや日本銀行は事前にガイダンスを示すことが多いものの、インフレや景気の急変によって、想定より早い利下げ・利上げが実施されるケースがあります。こうした政策転換は、短期間で大きな為替変動を引き起こします。
次に、市場の織り込み度合いの違いも重要です。多くの投資家が同じシナリオを想定している場合、実際にその通りの結果が出ても為替が動かない、あるいは逆方向に動く「材料出尽くし」の展開になることがあります。
さらに、地政学リスクや突発的なニュースも予想を外す大きな要因です。国際紛争、金融不安、大手金融機関の破綻などは事前に正確に予測することが難しく、発生時には急激な円高・円安を招くことがあります。
2.急変動時の対応策
2026年のドル円相場では、日米金融政策の転換点が重なる可能性があり、短期間で数円規模の急変動が起きるリスクがあります。そのため、急変動への備えが非常に重要です。
まず基本となるのが、ポジション管理の徹底です。相場が荒れやすい局面では、通常よりもポジションサイズを小さく抑えることで、予想外の値動きによる損失を限定できます。
次に、損切り注文(逆指値)の事前設定が不可欠です。為替相場は一瞬で大きく動くことがあり、相場を常に監視できない場合でも、自動的に損失を確定させる仕組みを作っておく必要があります。
また、重要な経済指標(米雇用統計、CPI、FOMC、日銀会合など)の発表前には、一時的にポジションを軽くする、または手仕舞うという判断も有効です。特に初心者の場合は、指標発表直後の乱高下を避けることで、不要なリスクを減らせます。
3.為替介入の可能性
2026年のドル円相場を考えるうえで、為替介入のリスクも無視できません。過去の例を見ても、急激な円安が進行した局面では、日本政府・財務省が市場介入を実施してきました。
一般的に、短期間で一方向に急激な円安が進んだ場合、市場では「口先介入」や実弾介入への警戒感が高まります。実際に介入が行われると、数円規模の急激な円高が発生することもあり、ポジションの持ち方によっては大きな損失につながります。
一方で、介入はトレンドを完全に反転させるものではなく、一時的な調整にとどまるケースも多いという点も理解しておく必要があります。そのため、「介入が入るから必ず円高になる」と決めつけるのではなく、短期的な変動リスクとして認識する姿勢が重要です。
よくある質問(FAQ)
Q1.2026年に円高になる可能性は?
2026年の円高は十分に起こり得ます。主な要因は以下の通りです。
日米金利差の縮小：FRBが利下げ、日銀が利上げを進める場合、ドルの魅力が相対的に低下し、円が買われやすくなります。
リスクオフの円買い：地政学リスクや株式市場の急落などで、円は安全資産として買われやすい傾向があります。
為替介入の可能性：急激な円安が進むと日本政府・財務省が市場介入を行うケースもあり、一時的な円高が発生することがあります。
市場のセンチメントや政策のタイミングによって変動するため、円高の可能性を完全に排除することはできません。
Q2.ドル円は長期的に見てどうなる?
長期的には、ドル円は日米金利差、米国経済の動向、日本の金融政策、地政学リスクなど複数の要因で決まります。
円安シナリオ：米ドルの強さや日本の金利低位継続が背景の場合、ドル円は徐々に上昇する可能性があります。
円高シナリオ：米利下げや日銀の利上げにより金利差が縮小すれば、円高方向に進む可能性があります。
長期予想は幅のあるレンジで考えるのが現実的で、150円前後を中心に上下に変動する可能性が高いと市場では見られています。
Q3.初心者は2026年のドル円にどう向き合うべき?
初心者が2026年のドル円と向き合う際は、慎重かつ計画的なアプローチが重要です。
レバレッジを抑える：大きなレバレッジは急変動時の損失リスクを高めます。低めに設定しましょう。
損切り注文の設定：逆指値を活用し、予想外の動きでも損失を限定できるようにします。
小さいポジションでのトレード：薄商い期や重要指標発表前には、ポジションを小さくするか手仕舞いするのが無難です。
長期の見通しに柔軟に対応：ドル円は方向感が変わりやすいため、決め打ちせず、シナリオ別に戦略を考える姿勢が大切です。
結論
2026年ドル円の予想について、FRBの利下げ動向と日本銀行の金融政策正常化の進展によって、円安・円高のどちらにも振れやすい局面が想定されます。これまでのような一方的な円安ではなく、金利差の変化を軸に方向感が変わりやすい年になる可能性があります。
そのため、投資やFX取引では特定の方向に決め打ちするのではなく、円安・円高の両シナリオに備えた柔軟な戦略を取ることが重要です。ポジション管理や損切りを徹底し、相場環境の変化に対応できる姿勢が求められます。
今後は、FOMCや日銀会合、米雇用統計、米CPI(消費者物価指数)などの主要経済指標を継続的にチェックすることで、2026年のドル円の流れを見極めやすくなります。こうした材料を意識しながら、冷静な判断を心がけることが、為替相場と向き合ううえでの鍵となるでしょう。
免責事項:この資料は一般的な情報提供のみを目的としており、信頼できる財務、投資、その他のアドバイスを意図したものではなく、またそのように見なされるべきではありません。この資料に記載されている意見は、EBCまたは著者が特定の投資、証券、取引、または投資戦略が特定の個人に適していることを推奨するものではありません。
