Объяснение часовых поясов Форекс: лучшие часы торговли по всему миру

Вы когда-нибудь задумывались, почему курс EUR/USD практически не меняется поздно ночью, но резко растёт утром в Нью-Йорке? Ответ прост: часовые пояса валютных рынков определяют, когда рынки наиболее активны.

Рынок Форекс работает круглосуточно, но не все часы одинаковы. Период с 8:00 до 12:00 по нью-йоркскому времени неизменно является самым активным периодом с узкими спредами и высокой волатильностью, а периоды с 8:00 до 12:00 по нью-йоркскому времени также важны для пар JPY и AUD.

В этом руководстве мы расскажем, как на самом деле работают часовые пояса на рынке Форекс, как летнее время (DST) смещает ваши торговые часы, а также расскажем о лучших часах торговли для каждой основной валютной пары, независимо от того, где вы живете.

24-часовые мировые часовые пояса Форекс

В отличие от акций, спотовый валютный рынок работает круглосуточно, пять дней в неделю. Ликвидность следует за солнцем по мере открытия и закрытия региональных торговых центров: Сидней → Токио → Лондон → Нью-Йорк.

Поскольку основные компании торгуют на нескольких континентах, вы получаете скользящую ликвидность, а перекрытия приводят к самым толстым книгам заказов и самым узким спредам.

На высоком уровне (в UTC, круглогодичное сравнение):

• Сиднейская сессия: ~21:00–06:00 UTC

• Токийская сессия: ~00:00–09:00 UTC

• Лондонская сессия: ~07:00–16:00 UTC

• Нью-йоркская сессия: ~13:00–22:00 UTC

Это широко используемые временные интервалы «тренировочных колес»; в эти периоды реальная банковская/ECN-ликвидность то растет, то падает, а летнее время в Великобритании и США сдвигает местные часы на один час в течение части года, поэтому UTC — ваш самый надежный ориентир.

Какие три основных часовых пояса на Форексе перекрываются?

1) Лондон – Нью-Йорк (LDN – Нью-Йорк)

• Основное окно

Примерно с 8:00 до 12:00 по нью-йоркскому времени (четыре часа).

• Почему это важно

Европа и Америка тесно взаимодействуют; в эти часы потоки долларов США, евро и фунтов стерлингов достигают пика, и в это же время публикуется большинство данных по США.

Исторически самый загруженный и часто наиболее направленный блок торгового дня для таких пар, как EUR/USD, GBP/USD, USD/CAD и USD/CHF.

2) Токио–Лондон (TKO–LDN)

Короткие, но насыщенные события вокруг открытия европейских торгов; кросс-курсы JPY могут продемонстрировать всплеск волатильности, поскольку лондонские дилеры перенимают риск у Азии.

3) Сидней–Токио (SYD–TKO)

Задает тон для Азии, предоставляя более четкие технические данные и более узкие спреды для кросс-курсов AUD, NZD и JPY по сравнению со спокойным окончанием Нью-Йорка.

Каковы лучшие часы торговли по валютным парам?

Не существует единого «официального» лучшего времени для торговли каждой парой, но мы можем ранжировать окна по ликвидности, типичной частоте новостей и исторической активности на рынке.

1) Евро/Доллар США

• Лучше всего : данные по LDN и NY перекрываются, особенно данные по США в 8:30 утра по восточному времени (ИПЦ, зарплаты, розничные продажи) и 10:00 утра по восточному времени (ISM, настроения), когда волатильность резко возрастает, но спреды остаются узкими.

• Избегайте : мертвой зоны в Нью-Йорке после 17:00 по восточному времени, если вы не скальпируете диапазоны.

2) GBP/USD (кабель)

• Лучше всего : Оптимальная торговля происходит утром в Лондоне в результате раннего перекрытия; публикации в Великобритании в течение ранней лондонской сессии в сочетании с более поздними данными из США могут привести к четким двусторонним движениям (Европа задает тон, в то время как Америка расширяет или разворачивает позицию).

• Примечание : из-за перехода на летнее время данные по Великобритании поступают на час «раньше» по сравнению с UTC летом. Планируйте оповещения соответствующим образом.

3) USD/JPY

• Лучше всего : Токио открывается для движений, обусловленных потоками, затем Лондон берет на себя переоценку; передача LDN–NY вводит риск событий в США, который часто диктует окончательное направление дня.

• Бонус : в Японии нет летнего времени, поэтому время в Токио никогда не меняется — удобное планирование.

4) AUD/USD и NZD/USD

• Лучше всего : часы Сидней–Токио для качества спреда и потока новостей; заголовки о сырьевых товарах могут появиться в любое время, но Азия, как правило, обеспечивает более чистое заполнение в этих парах.

• Внимание : переход на летнее время в Австралии (Сидней) сдвигает местные часы; установите часы в календаре на UTC.

5) USD/CHF и EUR/CHF

• Лучшее : Лондонская сессия и ее перекрытие; CHF, как правило, спокойнее в Азии, но активнее, когда европейские рынки работают в режиме реального времени и выходят данные по USD.

6) Кроссы (EUR/JPY, GBP/JPY, EUR/GBP, AUD/JPY)

• Лучше всего : Токио–Лондон для кросс-пар JPY; основные часы работы Лондона для EUR/GBP. Кросс-пары усиливают сессионные потоки; выберите окно, когда обе стороны активны.

Переход на летнее время (DST) в 2025 году: почему ваши «лучшие часы» продолжают меняться

Вывод : пересечение LDN и NY (всегда с 8:00 до 12:00 по нью-йоркскому времени) соответствует 12:00–16:00 UTC летом и 13:00–17:00 UTC зимой. На графиках вашего брокера бары могут быть обозначены по вашему местному времени, поэтому сверяйтесь с этими блоками UTC.

Для трейдеров в Индии (IST) или на Филиппинах (PHT) перекрытие между Лондоном и Нью-Йорком происходит вечером, что удобно для трейдеров, работающих неполный рабочий день после работы.

Как построить практичную стратегию торговли по часовым поясам на Форекс?

1) Якорь в UTC

Разместите четыре сеанса на стене в формате UTC. Это «раз и навсегда избавит вас от боли, связанной с летним временем». Используйте текущее расписание перехода на летнее время (DST) на 2025 год, чтобы перевести время в ваше местное время.

2) Выберите две пары и два окна

Начните с одной основной пары USD для пересечения LDN–NY и одной азиатской пары для пересечения Сиднея–Токио. Последовательность важнее, чем FOMO.

3) Свяжите свою настройку с релизами

Если вы совершаете сделку в период перекрытия, то будете жить примерно в 8:30 и 10:00 утра по восточному времени. Разработайте набор правил: что считается сделкой до выхода данных, во время их публикации и после того, как уляжется пыль.

4) Уважайте тишину

Короткие часы увеличивают спреды и риск проскальзывания. Если вам приходится торговать по поздним нью-йоркским или неликвидным азиатским фьючерсам, планируйте меньшие размеры и более широкие стоп-ордера.

5) Ведите одностраничный «табель учета рабочего времени»

Перечислите свои пары, два лучших окна для каждой из них (по UTC и местному времени), а также три основных выпуска данных, которыми вы торгуете. Обновляйте данные дважды в год, чтобы перейти на летнее время, и забудьте об остальном.

Часто задаваемые вопросы

1. Каковы основные торговые сессии на рынке Форекс?

Четыре основные торговые сессии проходят в Сиднее, Токио, Лондоне и Нью-Йорке. Каждая сессия накладывается на другую, создавая периоды повышенной ликвидности и волатильности.

2. В какое время суток лучше всего торговать на Форекс?

Период пиковой активности обычно приходится на время пересечения Лондона и Нью-Йорка (12:00–16:00 по Гринвичу), когда работают оба рынка, что приводит к повышению волатильности и объема.

3. Подстраиваются ли форекс-брокеры автоматически под мой местный часовой пояс?

Да, большинство торговых платформ, таких как EBC Financial Group, корректируют время сессий в соответствии с вашим местным часовым поясом. Однако во время перехода на летнее время трейдерам следует вручную перепроверять время сессий, чтобы избежать путаницы.

Заключение

В заключение, форекс — это круглосуточный рынок, но не все часы одинаковы. Наибольшие возможности открываются в периоды перекрытия торговых сессий, особенно в период между лондонской и нью-йоркской. Для трейдеров в Индии оптимальным временем являются вечерние часы (с 18:30 до 21:30 по индийскому стандартному времени), тогда как на Филиппинах — поздний вечер.

Совместив свои торговые часы с этими периодами высокой активности, вы сможете максимально повысить эффективность и вести более разумную торговлю на мировых рынках.

Отказ от ответственности: Данный материал предназначен исключительно для общих информационных целей и не предназначен (и не должен рассматриваться как) финансовый, инвестиционный или иной совет, на который следует полагаться. Никакое мнение, высказанное в материале, не является рекомендацией EBC или автора о том, что какие-либо конкретные инвестиции, ценные бумаги, сделки или инвестиционные стратегии подходят для какого-либо конкретного лица.