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सारांश:
ट्रेडिंग में फ़ॉरेक्स टाइम ज़ोन की भूमिका जानें। वैश्विक बाज़ार के समय का अन्वेषण करें और फ़ॉरेक्स में अधिकतम मुनाफ़ा कमाने के लिए सर्वोत्तम समय खोजें।
क्या आपने कभी सोचा है कि देर रात EUR/USD में ज़्यादा उतार-चढ़ाव क्यों नहीं होता, लेकिन न्यूयॉर्क में सुबह के समय अचानक तेज़ी से बढ़ जाता है? इसका जवाब आसान है: फ़ॉरेक्स टाइम ज़ोन तय करते हैं कि बाज़ार कब सबसे ज़्यादा सक्रिय होते हैं।
विदेशी मुद्रा बाज़ार चौबीसों घंटे चलता है, लेकिन सभी घंटे एक जैसे नहीं होते। लंदन-न्यूयॉर्क ओवरलैप (न्यूयॉर्क समयानुसार सुबह 8 बजे से दोपहर 12 बजे तक) लगातार सबसे सक्रिय विंडो है, जिसमें कम स्प्रेड और उच्च अस्थिरता होती है, जबकि टोक्यो-लंदन और सिडनी-टोक्यो के बीच ओवरलैप भी JPY और AUD जोड़ियों के लिए ज़रूरी हैं।
इस गाइड में, हम बताएंगे कि विदेशी मुद्रा समय क्षेत्र वास्तव में कैसे काम करते हैं, डेलाइट सेविंग टाइम (डीएसटी) आपके ट्रेडिंग समय को कैसे बदलता है, और प्रत्येक प्रमुख मुद्रा जोड़ी के लिए सर्वोत्तम ट्रेडिंग घंटे क्या हैं, चाहे आप कहीं भी रहते हों।
| सत्र | UTC समय (वर्ष भर) | न्यूयॉर्क (EST/EDT) | लंदन (GMT/BST) | भारत (आईएसटी) | फिलीपींस (PHT) | सिडनी (AEST/AEDT) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| सिडनी | 21:00 – 06:00 | शाम 4:00 बजे से सुबह 1:00 बजे तक | रात 9:00 बजे से सुबह 6:00 बजे तक | 2:30 पूर्वाह्न – 11:30 पूर्वाह्न | सुबह 5:00 बजे से दोपहर 2:00 बजे तक | सुबह 7:00 बजे से शाम 4:00 बजे तक (एईएसटी) / सुबह 8:00 बजे से शाम 5:00 बजे तक (एईडीटी) |
| टोक्यो | 00:00 – 09:00 | शाम 7:00 बजे से सुबह 4:00 बजे तक | 12:00 पूर्वाह्न – 9:00 पूर्वाह्न | सुबह 5:30 – दोपहर 2:30 | सुबह 8:00 बजे से शाम 5:00 बजे तक | सुबह 10:00 बजे से शाम 7:00 बजे तक (एईएसटी) / सुबह 11:00 बजे से शाम 8:00 बजे तक (एईडीटी) |
| लंदन | 07:00 – 16:00 | 2:00 पूर्वाह्न – 11:00 पूर्वाह्न | सुबह 7:00 बजे से शाम 4:00 बजे तक | दोपहर 12:30 – रात 9:30 बजे | दोपहर 3:00 बजे से रात 12:00 बजे तक | शाम 5:00 बजे से रात 2:00 बजे तक (एईएसटी) / शाम 6:00 बजे से रात 3:00 बजे तक (एईडीटी) |
| न्यूयॉर्क | 13:00 – 22:00 | सुबह 8:00 बजे से शाम 5:00 बजे तक | दोपहर 1:00 बजे से रात 10:00 बजे तक | शाम 6:30 – सुबह 3:30 | रात 9:00 बजे से सुबह 6:00 बजे तक | 11:00 अपराह्न – 8:00 पूर्वाह्न (एईएसटी) / 12:00 पूर्वाह्न – 9:00 पूर्वाह्न (एईडीटी) |
स्टॉक के विपरीत, स्पॉट एफएक्स बाज़ार चौबीसों घंटे, हफ़्ते में पाँच दिन चलता है। क्षेत्रीय डीलिंग केंद्रों के खुलने और बंद होने के साथ ही तरलता भी दिन के साथ चलती है: सिडनी → टोक्यो → लंदन → न्यूयॉर्क।
चूंकि प्रमुख कंपनियां महाद्वीपों के पार व्यापार करती हैं, इसलिए आपको निरंतर तरलता मिलती है, तथा ओवरलैप के कारण सबसे मोटी ऑर्डर बुक और सबसे कम स्प्रेड प्राप्त होता है।
उच्च स्तर पर (यूटीसी में, वर्ष भर के संदर्भ में):
सिडनी सत्र: ~21:00–06:00 UTC
टोक्यो सत्र: ~00:00–09:00 UTC
लंदन सत्र: ~07:00–16:00 UTC
न्यूयॉर्क सत्र: ~13:00–22:00 UTC
ये व्यापक रूप से प्रयुक्त "प्रशिक्षण-पहिए" समय हैं; वास्तविक बैंक/ईसीएन तरलता इनके आसपास बढ़ती और घटती है, तथा यू.के. और यू.एस. में डी.एस.टी. वर्ष के कुछ भाग के लिए स्थानीय घड़ियों को एक घंटे तक स्थानांतरित कर देता है, यही कारण है कि यू.टी.सी. आपका सबसे सुरक्षित लंगर है।
1) लंदन-न्यूयॉर्क (एलडीएन-एनवाई)
कोर विंडो
लगभग 8:00 पूर्वाह्न - 12:00 अपराह्न न्यूयॉर्क समय (चार घंटे)।
यह क्यों मायने रखती है
यूरोप और अमेरिका के बीच घनिष्ठ संबंध हैं; इन घंटों के दौरान USD, EUR और GBP का प्रवाह चरम पर होता है, और अधिकांश अमेरिकी डेटा इसी समय जारी होते हैं।
ऐतिहासिक रूप से, EUR/USD, GBP/USD, USD/CAD, और USD/CHF जैसे जोड़ों के लिए ट्रेडिंग दिवस का सबसे व्यस्त और अक्सर सबसे दिशात्मक ब्लॉक।
2) टोक्यो-लंदन (TKO-LDN)
यूरोपीय बाजार में शुरुआत के समय यह संक्षिप्त लेकिन जोरदार था; लंदन के डीलरों द्वारा एशिया से जोखिम उठाने के कारण जेपीवाई क्रॉस में अस्थिरता आ सकती है।
3) सिडनी-टोक्यो (SYD-TKO)
एशिया के लिए टोन स्थापित करता है, न्यूयॉर्क के शांत अंत की तुलना में AUD, NZD और JPY क्रॉस के लिए स्पष्ट तकनीकी और तंग स्प्रेड प्रदान करता है।
प्रत्येक जोड़ी का व्यापार करने के लिए कोई एक "आधिकारिक" सर्वोत्तम समय नहीं है, लेकिन हम तरलता, विशिष्ट समाचार ताल और ऐतिहासिक बाजार भागीदारी के आधार पर विंडोज़ को रैंक कर सकते हैं।
1) यूरो/यूएसडी
सर्वश्रेष्ठ : एलडीएन-एनवाई ओवरलैप, विशेष रूप से 8:30 पूर्वाह्न ईटी (सीपीआई, पेरोल, खुदरा बिक्री) और 10:00 पूर्वाह्न ईटी (आईएसएम, भावना) पर अमेरिकी डेटा, जब अस्थिरता बढ़ जाती है, लेकिन प्रसार तंग रहता है।
बचें : न्यूयॉर्क में शाम 5 बजे के बाद डेड जोन से, जब तक कि आप स्केल्पिंग रेंज नहीं कर रहे हों।
2) GBP/USD (केबल)
सर्वोत्तम : इष्टतम व्यापार लंदन में सुबह के समय प्रारंभिक ओवरलैप के माध्यम से होता है; प्रारंभिक लंदन सत्र के दौरान यूके द्वारा जारी आंकड़ों को बाद में अमेरिकी आंकड़ों के साथ संयुक्त करने से स्पष्ट दो-चरणीय गतिविधियां हो सकती हैं (यूरोप रुख तय करता है जबकि अमेरिका विस्तार करता है या उलटता है)।
नोट : गर्मियों में डीएसटी के कारण यू.के. का डेटा यू.टी.सी. की तुलना में एक घंटा पहले आ जाता है, इसलिए अपने अलर्ट की योजना तदनुसार बनाएं।
3) यूएसडी/जेपीवाई
सर्वश्रेष्ठ : टोक्यो प्रवाह-संचालित गतिविधियों के लिए खुलता है, फिर लंदन पुनर्मूल्यन के लिए कार्यभार संभालता है; एलडीएन-एनवाई हस्तांतरण से अमेरिकी घटना जोखिम उत्पन्न होता है जो अक्सर दिन की अंतिम दिशा निर्धारित करता है।
बोनस : जापान में कोई डीएसटी नहीं है, इसलिए टोक्यो का समय कभी नहीं बदलता - यह समय-निर्धारण के लिए राहत की बात है।
4) AUD/USD और NZD/USD
सर्वोत्तम : प्रसार गुणवत्ता और समाचार प्रवाह के लिए सिडनी-टोक्यो समय; कमोडिटी की सुर्खियां कभी भी आ सकती हैं, लेकिन एशिया इन जोड़ियों में अधिक स्वच्छ समाचार प्रदान करता है।
सावधानी : ऑस्ट्रेलिया के DST परिवर्तन (सिडनी) के कारण स्थानीय घड़ियाँ बदल जाती हैं; अपनी घड़ी को कैलेंडर में UTC पर सेट रखें।
5) USD/CHF और EUR/CHF
सर्वश्रेष्ठ : लंदन सत्र और ओवरलैप; एशिया में CHF शांत रहता है, तथा यूरोपीय डेस्क लाइव होने पर और USD डेटा हिट होने पर अधिक सक्रिय रहता है।
6) क्रॉस (EUR/JPY, GBP/JPY, EUR/GBP, AUD/JPY)
सर्वोत्तम : JPY क्रॉस के लिए टोक्यो-लंदन; EUR/GBP के लिए लंदन कोर घंटे। क्रॉस सत्र-विशिष्ट प्रवाह को बढ़ाते हैं; वह विंडो चुनें जहाँ दोनों लेग्स सक्रिय हों।
| ट्रेडिंग हब | मानक समय क्षेत्र | डीएसटी प्रारंभ (2025) | डीएसटी समाप्ति (2025) | डीएसटी ट्रेडिंग घंटे (स्थानीय) | विदेशी मुद्रा व्यापार पर प्रभाव |
|---|---|---|---|---|---|
| न्यूयॉर्क (अमेरिका) | ईएसटी (यूटीसी -5) | 9 मार्च, 2025 | 2 नवंबर, 2025 | सुबह 8:00 बजे से शाम 5:00 बजे तक | डीएसटी के दौरान लंदन के साथ ओवरलैप को 1 घंटे पहले ले जाता है। |
| लंदन (यूके) | जीएमटी (यूटीसी +0) | 30 मार्च, 2025 | 26 अक्टूबर, 2025 | सुबह 8:00 बजे से शाम 4:00 बजे तक | वसंत/ग्रीष्म में न्यूयॉर्क के साथ ओवरलैप बढ़ाता है, शरद ऋतु में इसे छोटा करता है। |
| सिडनी, ऑस्ट्रेलिया) | एईएसटी (यूटीसी +10) | 5 अक्टूबर, 2025 | 6 अप्रैल, 2025 | सुबह 8:00 बजे से शाम 4:00 बजे तक एईडीटी | ऑस्ट्रेलियाई गर्मियों के दौरान वैश्विक स्तर पर बाजार 1 घंटा पहले खुलता है। |
| टोक्यो (जापान) | जेएसटी (यूटीसी +9) | कोई डीएसटी नहीं | कोई डीएसटी नहीं | सुबह 9:00 बजे से शाम 5:00 बजे तक जेएसटी | सदैव स्थिर; ओवरलैप केवल अमेरिका/यूरोप में परिवर्तन के कारण ही स्थानांतरित होता है। |
निष्कर्ष : LDN-NY ओवरलैप (हमेशा सुबह 8 बजे से दोपहर 12 बजे तक न्यूयॉर्क समय) गर्मियों में 12:00-16:00 UTC और सर्दियों में 13:00-17:00 UTC के बराबर होता है। आपके ब्रोकर चार्ट आपके स्थानीय समय के अनुसार बार लेबल कर सकते हैं; इसलिए, इन UTC ब्लॉकों की दोबारा जाँच करें।
भारत (आईएसटी) या फिलीपींस (पीएचटी) के व्यापारियों के लिए, लंदन-न्यूयॉर्क ओवरलैप शाम को होता है, जिससे काम के बाद अंशकालिक व्यापारियों के लिए यह सुविधाजनक हो जाता है।
1) UTC में एंकर
अपनी दीवार पर चारों सत्रों को UTC में लगाएँ। इससे "DST की परेशानी हमेशा के लिए खत्म हो जाएगी"। समय को अपनी स्थानीय घड़ी में बदलने के लिए 2025 के वर्तमान डेलाइट सेविंग टाइम (DST) शेड्यूल का उपयोग करें।
2) दो जोड़े और दो खिड़कियाँ चुनें
एलडीएन-न्यूयॉर्क ओवरलैप के लिए एक प्रमुख यूएसडी जोड़ी और सिडनी-टोक्यो ओवरलैप के लिए एक एशिया-केंद्रित जोड़ी से शुरुआत करें। फ़ोमो (FOMO) से ज़्यादा ज़रूरी है स्थिरता।
3) अपने सेटअप को रिलीज़ से जोड़ें
अगर आप ओवरलैप ट्रेड करते हैं, तो आप पूर्वी समयानुसार सुबह 8:30 और 10:00 बजे के आसपास रहेंगे। एक नियम-व्यवस्था बनाएँ: डेटा जारी होने से पहले, रिलीज़ होने पर, और धूल जमने के बाद ट्रेड क्या होता है।
4) शांति का सम्मान करें
कम घंटों में स्प्रेड बढ़ जाते हैं और स्लिपेज का जोखिम बढ़ जाता है। अगर आपको लेट न्यू यॉर्क या अनलिक्विड एशिया टेल्स में ट्रेड करना है, तो छोटे आकार और चौड़े स्टॉप्स की योजना बनाएँ।
5) एक पृष्ठ का "टाइम शीट" रखें
अपने जोड़े, प्रत्येक के लिए दो सर्वोत्तम विंडो (यूटीसी और आपके स्थानीय समय में), और आपके द्वारा ट्रेड किए जाने वाले शीर्ष तीन डेटा रिलीज़ की सूची बनाएँ। साल में दो बार डीएसटी के लिए अपडेट करें और बाकी सब भूल जाएँ।
1. मुख्य विदेशी मुद्रा व्यापार सत्र क्या हैं?
चार प्रमुख व्यापारिक सत्र सिडनी, टोक्यो, लंदन और न्यूयॉर्क हैं। प्रत्येक सत्र अन्य सत्रों के साथ ओवरलैप होता है, जिससे उच्च तरलता और अस्थिरता का दौर बनता है।
2. विदेशी मुद्रा व्यापार के लिए दिन का सबसे अच्छा समय क्या है?
चरम गतिविधि अवधि आमतौर पर लंदन-न्यूयॉर्क ओवरलैप (12:00-16:00 GMT) के दौरान होती है जब दोनों बाजार चालू होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप अस्थिरता और मात्रा में वृद्धि होती है।
3. क्या विदेशी मुद्रा दलाल मेरे स्थानीय समय क्षेत्र के लिए स्वचालित रूप से समायोजित होते हैं?
हाँ, अधिकांश ट्रेडिंग प्लेटफ़ॉर्म, जैसे कि ईबीसी फाइनेंशियल ग्रुप, आपके स्थानीय समय क्षेत्र के अनुसार सत्र के समय को समायोजित करते हैं। हालाँकि, डीएसटी परिवर्तन के दौरान, व्यापारियों को भ्रम से बचने के लिए सत्र के घंटों की मैन्युअल रूप से दोबारा जाँच करनी चाहिए।
निष्कर्षतः, विदेशी मुद्रा बाज़ार 24 घंटे खुला रहता है, लेकिन सभी घंटे समान नहीं होते। सबसे बड़े अवसर सत्रों के ओवरलैप में होते हैं, खासकर लंदन-न्यूयॉर्क सत्र में। भारत में व्यापारियों के लिए, सबसे उपयुक्त समय शाम का समय (भारतीय समयानुसार शाम 6:30 बजे से रात 9:30 बजे तक) होता है, जबकि फिलीपींस में देर रात का समय होता है।
अपने ट्रेडिंग घंटों को इन उच्च-गतिविधि विंडो के साथ संरेखित करके, आप दक्षता को अधिकतम कर सकते हैं और वैश्विक बाजारों में बेहतर तरीके से व्यापार कर सकते हैं।
अस्वीकरण: यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी के लिए है और इसका उद्देश्य वित्तीय, निवेश या अन्य सलाह के रूप में नहीं है (और इसे ऐसा नहीं माना जाना चाहिए) जिस पर भरोसा किया जाना चाहिए। इस सामग्री में दी गई कोई भी राय ईबीसी या लेखक द्वारा यह सुझाव नहीं देती है कि कोई विशेष निवेश, सुरक्षा, लेनदेन या निवेश रणनीति किसी विशिष्ट व्यक्ति के लिए उपयुक्त है।
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