發布日期: 2026年07月09日
更新日期: 2026年07月09日
美股存股推薦不追求短期價差暴利，能夠著眼於長期持有優質企業，透過穩定的股息回報實現財富的複利成長。
尤其在當前市場環境下，當人工智慧等科技股高度集中地驅動著指數上漲時，配置一部分穩定派息的標的，不僅能為我們提供確定的現金流，也能有效分散投資組合的風險。
1.可口可樂(KO)：64年連續升息的股利之王
可口可樂是全球最具辨識度的品牌之一，連續64年提高股息，是美股市場中少數能跨越經濟週期、戰爭與金融危機仍堅持年年加薪的企業。
2026年，可口可樂將季度股利上調至0.53美元，年化股利達2.12美元，以目前股價計算殖利率約2.47%。
從財務面來看，可口可樂2026年第一季營收年增11%至124.7億美元，每股盈餘(EPS)年增18%，自由現金流達18億美元。配息率約64.6%，雖不算低，但對於一家現金流穩定的成熟消費品公司而言仍在合理範圍。
該公司預估2026年可比EPS為3.24至3.27美元，年增8%至9%，為後續股息持續成長提供支撐。對於追求「品牌護城河+穩定現金流」的投資人而言，KO是存股組合中不可或缺的基石。
2.奧馳亞(MO)：高收益率的菸草巨頭
奧馳亞是萬寶路(Marlboro)香菸的母公司，也是美股市場中殖利率最高的大型藍籌股之一。
2026年，MO的股息殖利率高達5.81%，每季配發1.06美元，年化股息4.24美元，已連續56年提高股息。對於以收息為主要目標的存股者來說，這樣的殖利率極具吸引力。
不過，投資奧馳亞需要正視其產業轉型的挑戰。傳統香菸出貨量持續下滑，2025年美國國內香菸出貨量年減10%。奧馳亞正積極拓展無菸產品，但相較於競爭對手菲力浦莫里斯國際(PMI)的無菸產品佔比已達41%，奧馳亞的轉型步伐仍顯緩慢。
好消息是，該公司2025年自由現金流達90.7億美元，足以涵蓋69.6億美元的股利支出，自由現金流配息率約77%，尚屬安全。 2026年第一季度調整後EPS年增7.3%，全年EPS指引為5.56至5.72美元，年增2.5%至5.5%。
若您能接受菸草產業的長期結構性風險，MO的高殖利率確實是存股者難以忽視的選擇。
1.寶僑(PG)：70年連續升息的股利王
寶僑(Procter & Gamble)是股利投資領域的「王者中的王者」。這家公司自1890年成立以來從未中斷配息，至今已連續136年發放股息，且連續70年提高股息，是美股中少數的「股息王」。
2026年，PG將季度股利提高至1.09美元，年化股利4.35美元，殖利率約2.85%，配息率約61.2%，財務體質相當穩健。
寶僑旗下擁有海飛絲、潘婷、汰漬、歐樂B、佳潔士等數十個家喻戶曉的品牌，橫跨美容、家庭護理、健康保健等十大品類。 2026會計年度第三季(截至2026年3月)，有機銷售成長3%，所有品類與七大區域均實現正成長。
公司預計2026會計年度將配發超過100億美元的股息，回購50億美元股票，股東回饋總額達150億美元。對於追求溫和成長的保守型存股者，PG幾乎是不二之選。
2.嬌生(JNJ)：64連續升息的3A信用評等醫療巨擘
嬌生(Johnson & Johnson)是全球最大的醫療保健公司之一，2026年4月宣布第64年連續提高股息，季度股息從1.30美元上調至1.34美元，漲幅3%，年化股息達5.36美元，收益率約2.32%至3.2%(視股價波動而定)。
值得注意的是，嬌生是美國僅存兩家擁有AAA信用評等的公司之一，財務實力可見一斑。
2026年第一季，嬌生全球銷售額達2,41億美元，營運銷售成長6.4%，其中創新藥部門成長7.4%，醫療科技部門成長4.6%。公司調高全年營運銷售成長指引至5.9%至6.9%，目標營收中位數約1,002億美元。
第一季度自由現金流約15億美元，全年自由現金流目標約210億美元，為股利提供堅實後盾。配息率約46%至62%，處於非常健康的水平。對於希望在存股組合中加入防禦性醫療股的投資者，JNJ兼具成長潛力與股利穩定性，是理想的配置標的。
3M(MMM)，一家擁有超過百年歷史的多元化科技企業，產品從便利貼到工業膠帶、從呼吸防護到半導體材料無所不包。儘管近年來面臨訴訟負擔與業務重組的挑戰，3M的配息紀錄依然傲人——已連續超過100年不間斷發放股息。
2026年，3M每季配發0.78美元，年化股利3.12美元，殖利率約1.93%至2.0%，配息率約56%至60%，處於永續範圍。
2024年，3M將醫療保健部門分拆為獨立公司Solventum(SOLV)，大幅減輕了訴訟負擔，使管理階層能更專注於核心工業與消費業務。 2026年第一季度EPS達2.14美元，優於市場預期的2.02美元，全年EPS指引為8.50至8.70美元。
雖然3M的股利連續成長年數在近年有所中斷(目前約連續1至2年恢復成長)，但其百年配息歷史與56%左右的配息率，仍使其成為工業股中值得信賴的存股標的。
對於願意承擔稍高波動、但看好工業復甦與轉型紅利的投資者，MMM提供了不錯的股息收益與潛在資本增值空間。
| 標的 | 連續提高股利年數 | 年化股息 | 配息率 | 產業 | 風險等級 |
| 可口可樂（KO） | 64 年 | $2.12 | 約64.6% | 飲料 | 低 |
| 奧馳亞（MO） | 56 年 | $4.24 | 約87% | 菸草 | 中高 |
| 寶僑（PG） | 70 年 | $4.35 | 約61.2% | 日用品 | 低 |
| 嬌生（JNJ） | 64 年 | $5.36 | 約46%–62% | 醫療 | 低 |
| 3M（MMM） | 1–2 年 | $3.12 | 約56%–60% | 工業 | 中 |
整體而言，這五檔股票都具備深厚的品牌護城河、穩定的現金流生成能力，以及管理階層對股東回饋的高度重視，可以看做美股存股族踏實的「被動收入」。
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