截至7月30日，黄金ETF持仓报告显示，全球最大的黄金ETF SPDR Gold Trust持仓量为1007.871吨，较前一个交易日减少1.427吨。
7月30日，美元疲软、美国经济增长不及预期，叠加美联储加息预期降温，国际现货黄金大幅反弹，重新站上每盎司4100美元关口，盘中最高触及4119.24美元/盎司，连续第二个交易日反弹，收于4103.42美元/盎司，涨37.29美元/0.92%。
基本面来看，美元疲软是本轮黄金上涨的核心驱动力之一。美元指数周四跌近1%。市场猜测日本当局对外汇市场实施干预，推动日元大幅升值并拖累美元，直接催化黄金上行。
7月30日周四美股早盘，美元兑日元跌破160关口，一小时内暴跌近500点，一度跌至158.00下方、日内跌幅达3.3%，创2023年12月以来最大日跌幅。
周四美股盘后，日经新闻援引市场人士的消息称，在当天美国交易时段，日本央行和其他日本政府机构进行了买入日元的大规模汇市干预，美国政府还进行了汇率询价。
美国经济数据方面，当日公布的多项美国经济数据进一步压低了美元，并为黄金提供支撑。美国商务部数据显示，2026年第二季度GDP增速仅为1.5%，大幅低于市场预期的2.1%，贸易逆差扩大是主要拖累因素。
通胀方面，美联储首选的通胀指标——核心个人消费支出（PCE）价格指数6月同比从3.4%降至3.3%，符合预期；整体PCE则从4.1%回落至3.7%，亦符合预期。
通胀数据整体未出现意外，在一定程度上缓解了市场对美联储被迫大幅加息的担忧。再加上上周美国初请失业金人数低于预期，显示劳动力市场仍具韧性，但这一积极信号未能改变整体市场情绪的走向。
根据Prime Terminal数据，货币市场已大幅削减对美联储9月加息的押注——当前加息概率仅为30%，维持利率不变的概率则升至70%。
尽管金价走高，市场仍需关注中东局势带来的潜在扰动。据悉，海湾地区战事再度升温，可能推高能源价格。能源价格持续上行将加剧通胀压力，进而影响美联储的政策立场。而黄金ETF持仓报告中连续两日的减量，恰好与地缘风险升温形成背离，值得短线交易者警惕。
从技术面来看，目前金价仍被牢牢锁定在4000至4200美元的宽幅区间内，当前交投于20日简单移动平均线（SMA）及布林带中轨附近（约4072美元），短线走势偏中性。
日线图显示，金价自4028美元低点反弹后重新站上4100美元，RSI突破50中性水平，显示买方力量正在增强。
上行方面，若上方初步阻力位于布林带上轨（约4176美元），区间顶部阻力为4200美元。只有日线收盘有效站上4200美元，方可确认看涨突破，打开进一步上攻空间。
下行方面，下方关键支撑位于4000美元整数关口，若有效跌破，将进一步暴露布林带下轨（约3969美元），可能引发看跌突破信号。
