发布日期: 2025年10月29日
说到外汇，其实和我们平时买东西、换钱、旅游都有关系。过去十年里，日元的表现起伏不小，有时候升值让人开心，有时候贬值让人有点心疼。如果你想一眼看懂这些变化，其实可以看看日币汇率走势图十年，这条“钱的曲线”其实告诉了我们不少经济故事。
从 2015 年到 2025 年，整体趋势可以总结为美元慢慢走强，日元逐渐走弱，也就是说，用日元换 1 美元，需要越来越多的日元。截至到目前，USD/JPY 大约是 152。
这十年里，日元的表现可以大致分成几个阶段来看：
1. 2015–2018：波动不大，比较稳
2015 年到 2018 年，美元对日元大约在 100–115 区间上下浮动，变化不算特别剧烈。那段时间，日本经济增长慢，通胀低，日本央行一直用低利率甚至负利率刺激经济，而美联储开始加息，利差慢慢拉开，所以日元略微承压，但整体还算稳定。
2. 2018–2022：日元压力加大
从 2018 年开始，美元变强，美联储加息快，而日本仍保持低利率。这就导致美元兑日元慢慢上升，日元继续弱势。2020 年疫情发生后，避险情绪让日元有短暂支撑，但美日利差拉大、美国刺激经济力度大，美元整体还是占上风。日本国内经济增长乏力，通胀低，这些也让日元难有起色。
3. 2022–2025：贬值加快，也有小反弹
2022 年以后，日元贬值速度明显加快，因为美国利率高，而日本利率仍低甚至负利率，USD/JPY 多次突破 130、140，甚至超过 150。2025 年 10 月，USD/JPY 报 152。
不过，汇率并非一直涨，偶尔也会有小反弹，比如全球市场出现避险情绪或者日本官方出手干预时，日元会短暂升值。如果你看日币汇率走势图十年，就能清楚看到这些涨跌波动。
利率差：美日利率差是推动日元弱势的主要原因。美国加息，而日本低利率，资金自然流向美元。
日本央行政策：日本央行一直坚持宽松政策，包括负利率和量化宽松，这让日元很难走强。
经济和通胀：日本长期低通胀，经济增长慢，货币支撑不够。
干预和官方言论：日本政府偶尔会警告或实际干预汇率，短期内让日元稳住。
避险因素：在全球动荡时，日元有时会因为避险需求而升值。
未来 USD/JPY 会怎么走，还要看几个因素：
如果美联储继续高利率，而日本保持低利率，日元贬值压力还在。
如果日本因为通胀或经济压力调整利率，或者全球资本流向日本，日元可能反弹。
日本政府干预汇率的可能性，也会影响短期走势。
技术面上，如果汇率到高位遇阻，也可能回落。
总的来说，过去十年，日元总体是慢慢贬值，虽有小幅反弹，但整体走势偏弱。未来是否继续贬值，要看美日利差、全球资本流向以及日本官方干预。
总的来看，日元在过去十年大体上是慢慢贬值的，虽然中间也有一些短暂反弹。对于普通投资者或者换汇的人来说，理解日币汇率走势图十年，可以帮助更好地判断何时换钱、何时投资。当然，未来走势还会受到美日政策、全球资本流向和日本干预等多种因素影响，所以关注变化、保持灵活才是明智的选择。
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